Actualités
Evènements
13 février 2025 @ 20h00 -
Sauver le monde grâce à l’Alchimie – Conférence de Patrick Burensteinas
18 octobre 2024 @ 20h15 - 23h45 -
Ciné-échange de CES LIENS INVISIBLES à CONCARNEAU,
le 18.10.24 au cinéma CINEVILLE à 20h15
Un film sur les secrets de famille et la psychogénéalogie.
Plus de 28 000 spectateurs conquis, en France et en Europe
+ échange avec Hélène Kerdevez, Julien Lazlul
29 août 2025 - 31 août 2025 @ 12h00 - 18h00 -
La naissance est à la fois un processus et un acte fondateur de notre vie
La manière dont nous avons été conçus, portés, touchés et attendus, crée notre rapport inconscient au monde et à nos projets. Transformer cette expérience,
6 février 2025 @ 20h00 - 22h00 - SOIRÉE CINÉ-DÉBAT : LES CHEMINS DE COMPOSTELLE Le jeudi 6 février à 20h00. Introduction à l'œuvre de Patrick Burensteinas avant la séance par JULIEN LARZUL. BONUS : Conférence de Patrick Burensteinas à la fin du film. Débat à l'issue de la projection.
Stages & Ateliers
Vidéos & Podcasts
Réseaux Sociaux
332
Larzul Julien
Je vous propose trois options thérapeutiques ou d’accompagnement. La thérapie individuelle es...
Aujourd’hui, j’aimerais prendre un autre exemple de situation du quotidien : la manière dont nous conduisons notre voiture.![]()
Avez-vous déjà remarqué comment vous tenez votre volant ? La force que vous mettez dans vos mains, la tension dans vos bras, dans vos épaules, parfois même dans tout votre corps ? Ce geste, qui paraît anodin, peut en réalité révéler quelque chose de plus profond dans notre façon d’être au monde, souvent sans que nous en ayons conscience.![]()
Tenir son volant de manière rigide, ne pas parvenir à relâcher la pression, peut parfois parler d’une difficulté plus large : celle de lâcher prise, de faire confiance à la vie, de ne pas vouloir tout contrôler. Le corps exprime alors ce que l’esprit ne voit pas toujours. Une main crispée, un pouce douloureux, des épaules lourdes ou tendues pendant la conduite peuvent être le signe d’un maintien intérieur, d’un effort constant pour garder la maîtrise.![]()
Savoir lâcher ne signifie pas abandonner, mais prendre conscience de la façon dont nous agissons, réagissons et mobilisons notre corps dans certaines situations. C’est apprendre à écouter ce que le corps dit à travers ses tensions, ses crispations ou ses automatismes.![]()
Ensuite, il devient important d’observer dans quelles situations cette tension apparaît. Que cherche-t-on à retenir ? Que veut-on éviter ? Qu’est-ce qui, en nous, a peur si l’on relâche un peu le contrôle ? Ces questions permettent d’aller au-delà du geste visible pour entendre ce qui se joue plus profondément.![]()
Et puis vient sans doute l’étape la plus difficile : modifier peu à peu notre comportement. Cela demande de rassurer la part blessée en nous, cet enfant intérieur parfois abîmé, qui a appris à se protéger en restant constamment en alerte. Mettre des mots sur ce que l’on vit, reconnaître ses peurs, accueillir ses fragilités, c’est déjà commencer à apaiser cette tension intérieure.![]()
Ainsi, un geste aussi banal que tenir un volant peut devenir une porte d’entrée vers une meilleure compréhension de soi. Car nos attitudes les plus ordinaires parlent souvent de notre monde intérieur, de nos peurs, de nos défenses, mais aussi de notre possibilité de transformation.
Prenons un exemple simple. Une personne se lève le matin, et presque immédiatement une colère monte en elle. Sa mâchoire se serre, son ventre se tend, son corps se met déjà en état de défense. À force de répétition, cette réaction devient habituelle ; elle ne la remarque presque plus. Pourtant, elle agit en profondeur et peut rendre la vie intérieure, relationnelle et même physique de plus en plus difficile.![]()
Reconnaître cela en soi est déjà une étape fondamentale. C’est commencer à voir que la réaction ne vient pas seulement de la situation présente, mais aussi de ce qu’elle réactive inconsciemment. En prenant conscience de ces mécanismes, il devient possible de redonner du sens à ce qui semblait n’être qu’une réaction excessive ou incompréhensible.![]()
Ainsi, réécrire l’expérience, ce n’est pas inventer une autre histoire, mais traverser plusieurs niveaux de compréhension : le fait vécu, l’émotion ressentie, la mémoire intérieure réveillée, puis le sens plus profond qui cherche à émerger. C’est dans cet espace, entre observation de soi et mise en sens, que l’on peut peu à peu sortir de l’inconscience de la répétition.
En ce mois de juillet, j’aimerais partager de petites histoires autour d’une idée essentielle : l’inconscient est souvent situationnel. Dans notre vie quotidienne, nous rencontrons des situations qui réveillent en nous de la colère, de la joie, de la tristesse ou encore un profond malaise. Certaines de ces émotions nous traversent simplement, mais d’autres nous débordent au point de nous faire perdre le contrôle de nos réactions, parfois même jusqu’à affecter notre santé.![]()
Ces situations ne sont pas de simples faits isolés. Bien souvent, elles se répètent. Elles reviennent sous différentes formes, dans différents contextes, mais produisent en nous des effets semblables. Le mental cherche alors à comprendre, à analyser, à mettre du sens, mais il finit parfois par se heurter à quelque chose qui lui échappe. Plus il tente de maîtriser, plus le sens semble se dissoudre.![]()
C’est là qu’un autre regard devient possible. Prendre de la distance avec l’événement, ce n’est pas nier ce que l’on ressent, mais apprendre à observer l’émotion qui surgit. Cette émotion peut alors être entendue comme le langage d’une part plus ancienne de nous-mêmes, parfois celle de l’enfant intérieur qui a souffert, qui n’a pas été entendu, reconnu ou apaisé.
L’ego prend souvent beaucoup de place dans notre histoire, dans notre vie.![]()
Bien souvent, ce sont les egos qui viennent distendre les relations.![]()
Parce qu’il nous emmène à nos souffrances, généralement celles de l’enfance.![]()
Cet ego, qui nous permet de nous protéger depuis que nous sommes petits, vient nous aider à accepter ou non les situations que nous vivons.![]()
Il est là pour nous protéger.![]()
À partir de ces protections, nous allons former en nous un système, ce que j’appelle souvent en thérapie la systémie.![]()
Un système qui reprend l’histoire de nos parents, celle de nos grands-parents, mais aussi notre vécu dans la société, à l’école, à travers tout ce que nous avons appris, tout ce que l’on nous a raconté, tout ce qui nous a été transmis.![]()
Portés par tous ces mots, et parfois par tous ces maux, se créent en chacun de nous une histoire, mais aussi des croyances.![]()
Et c’est là que notre ego va se positionner : à travers nos apprentissages, à travers ce que l’on va nous léguer, nous donner, nous confronter, et parfois nous imposer.![]()
L’amour, lui, ne pose pas ces questions-là.![]()
L’amour est pur.![]()
On reçoit quelque chose de pur, et dans notre propre langage, dans notre propre regard, nous comprenons que cela est juste cela… rien d’autre.![]()
Et en tant qu’enfant, si nous mélangeons l’ego qui nous protège et l’amour qui nous ouvre les portes, alors nous ne vivons pas les mêmes perceptions du monde.
Comment l’enfant apprend-il vraiment ?![]()
L’enfant n’apprend pas seulement avec sa tête.![]()
Il apprend avec son corps, ses émotions, son imagination, ses sensations et son lien au monde.![]()
Avant de comprendre avec des mots, il ressent.![]()
Avant d’expliquer, il explore.![]()
Avant de raisonner, il expérimente.![]()
Dessiner, toucher, observer, inventer, jouer, répéter, rêver…![]()
C’est ainsi que l’enfant construit sa compréhension de la vie.![]()
Quand on lui laisse un espace de sécurité, de créativité et de confiance, il révèle une intelligence profonde :![]()
celle qui relie l’émotion, le mouvement, la curiosité et l’élan intérieur.![]()
Apprendre, pour un enfant, ce n’est pas seulement recevoir un savoir.![]()
C’est entrer en relation avec ce qui l’entoure.![]()
C’est transformer une émotion en image, une question en découverte, un ressenti en expression.![]()
Et si nous respections davantage cette manière naturelle d’apprendre ?![]()
Peut-être aiderions-nous les enfants à grandir sans se couper de leur sensibilité, de leur intuition et de leur joie de créer.![]()
Parce qu’un enfant qui apprend librement![]()
est souvent un enfant qui reste vivant intérieurement.![]()
![]()
EnfantInterieur #Apprentissage #EducationBienveillante #Créativité #DéveloppementDeLEnfant #ExpressionÉmotionnelle ArtEtEnfance Pédagogie Intuition Imaginaire Enfance ApprendreAutrement
